Простими словами

70

«Простими словами» – це подкаст про психологію та науку від Віледжа, який виходить із 2019 року. Ведучі: письменник Марк Лівін і клінічна психологиня Софія Терлез.Сподобався подкаст? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: https://bit.ly/3HRQxWQ• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: https://bit.ly/4brloqTПридбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: http://surl.li/iaxzjЦінуємо підтримку кожного й кожної.

Recent Episodes
  • Що не так із серіалом «Юнацтво» | Простими словами
    Apr 15, 2025 – 00:50:22
  • Антидепресанти. Лікар Антон Віленчик. Що варто знати про «чарівні пігулки» | Простими словами
    Apr 10, 2025 – 01:21:44
  • Чоловіча депресія. Професор Джон Огроднічук. Як чоловіки говорять про свої почуття? | Простими словами
    Mar 27, 2025 – 01:09:31
  • Психіатр #1 у світі Бессел ван дер Колк. Токсичне лідерство і травма | Простими словами
    Mar 20, 2025 – 00:51:10
  • Знову сон. Науковець Антон Курапов. Як сплять українці | Простими словами
    Mar 6, 2025 – 01:47:20
  • Невизначеність. Професор Ден Аріелі. Трамп проти Стійкості та мотивації | Простими словами
    Mar 4, 2025 – 01:04:31
  • Зростання. Лікар Олег Романчук. Страждання не роблять нас сильнішими. А що робить? | Простими словами
    Feb 20, 2025 – 01:41:07
  • Мозок та енергія. Професор із Гарварду Кріс Палмер. Як через їжу прокачати швидкість і якість мислення | Простими словами
    Feb 6, 2025 – 01:10:50
  • Сон. Професорка Дельфін Удьєтт. Що сучасна наука знає про сон? | Простими словами
    Jan 23, 2025 – 00:58:24
  • Сексуальне здоровʼя. Докторка Ріна Малік. Хочете мати кращий секс? Послухайте це | Простими словами
    Jan 9, 2025 – 01:07:12
  • SPECIAL ⁠#13⁠. Підсумки 2024. Ми написали книгу, відповідаємо на запитання слухачів | Простими словами
    Dec 31, 2024 – 01:00:34
  • Емоційний інтелект. Професор Марк Брекетт. Прокачай себе через розуміння емоцій | Простими словами
    Dec 26, 2024 – 01:05:12
  • Депресія: професор Олег Чабан. Чи можна заразитися депресією? | Простими словами
    Dec 12, 2024 – 01:39:56
  • Їжа: професор Віктор Досенко. Зменш тривожність через харчування | Простими словами
    Nov 28, 2024 – 01:48:56
  • Гроші: Соціолог Тимофій Брік. Чому ми боїмося грошей? | Простими словами
    Nov 14, 2024 – 01:30:28
  • Приналежність. Автор бестселера «Племʼя» Себастьян Юнґер. Повернення з війни | Простими словами
    Oct 31, 2024 – 01:05:45
  • SPECIAL #12. Робота. Залежність, про яку не говорять | Простими словами
    Oct 10, 2024 – 00:59:13
  • SPECIAL #11. Тривожність і стрес. Великий епізод, який може вас заспокоїти | Простими словами
    Sep 19, 2024 – 01:31:34
  • SPECIAL #10. ADHD у дорослих, меми про терапію та практики для розвитку стійкості | Простими словами
    Sep 5, 2024 – 01:33:09
  • Самоспівчуття: Гарвардський професор Кріс Гермер. Співчуття до себе долає тривогу | Простими словами
    Aug 22, 2024 – 00:58:13
  • Відкрий свою креативність: Паша Вржещ. Творче мислення лише для обраних? | Простими словами
    Aug 8, 2024 – 01:15:19
  • Цінності: військовий капелан Андрій Зелінський. Джерела української стійкості | Простими словами
    Jul 25, 2024 – 00:47:03
  • Зцілення: професор Джеймс Холліс. Як знайти свій сенс життя | Простими словами
    Jul 11, 2024 – 01:09:08
  • Усвідомленість: Гарвардська професорка Елен Лангер. Як сповільнити старіння | Простими словами
    Jun 27, 2024 – 00:57:24
  • Ненависть: дисидент Мирослав Маринович. Витягти себе з пастки ненависті | Простими словами
    Jun 13, 2024 – 01:10:01
  • Здорові стосунки: як це? Пояснює Сью Джонсон, найкраща парна терапевтка у світі | Простими словами
    May 30, 2024 – 01:24:47
  • Бідність: Соціолог Тимофій Брік. Чому ми бідні? | Простими словами
    May 16, 2024 – 01:23:12
  • Гнучке мислення: професор Олег Чабан. Цей епізод допоможе вам мислити з користю | Простими словами
    May 2, 2024 – 01:21:48
  • PATREON #15 Безпечна доза алкоголю є? Пояснює професор Віктор Досенко
    Apr 25, 2024 – 00:02:24
  • Емоції: Докторка Маріель Буке. Як давати раду почуттям і не травмувати інших | Простими словами
    Apr 18, 2024 – 00:51:33
  • Отримуйте більше користі з підпискою на Простими словами+
    Apr 5, 2024 – 00:01:05
  • Дізнайся правду про тривогу: професор Стівен Гейз. Як здолати напади паніки | Простими словами
    Apr 4, 2024 – 01:00:28
  • Життя після смерті: лікар Олег Романчук. Як пережити втрату близької людини | Простими словами
    Mar 21, 2024 – 01:17:08
  • Звички: Професорка Анна Лембке. Звичка не формується 21 день. А скільки? | Простими словами
    Mar 7, 2024 – 01:05:16
  • Тіло: Професор Бессел ван дер Колк. Як одужати після травми | Простими словами
    Feb 22, 2024 – 00:58:59
  • Стійкість: Професор Мулі Лахад. Як люди вчаться бути стійкими | Простими словами
    Feb 8, 2024 – 01:11:20
  • «Ти як» #19 Лікар Олег Романчук. Світлі думки для темних часів
    Nov 30, 2023 – 01:12:55
  • #14 PATREON. Психосоматика та патологічний нарцисизм. Розповідає професор Олег Чабан (2/2).
    Nov 22, 2023 – 00:03:37
  • PATREON #13 Як емоції впливають на наше здоров'я. Розповідає професор Олег Чабан (1/2)
    Nov 17, 2023 – 00:03:50
  • «Ти як» #18 Андрій Баштовий. Куди дівається злість, гнучкість на війні та вміння говорити про емоції
    Nov 9, 2023 – 00:59:53
  • «Ти як» #17 Артем Денисов. Мільйон ветеранів і ветеранок ЗСУ. Що ми знаємо про них?
    Nov 2, 2023 – 01:08:44
  • PATREON #12 Як хакнути мозок: нобелівська премія з медицини та РНК. Розповідає Віктор Досенко (2/2)
    Oct 26, 2023 – 00:04:27
  • PATREON #11. Як хакнути мозок: циркадні ритми, сон, денне світло. Розповідає професор Досенко (1/2)
    Oct 24, 2023 – 00:05:32
  • «Ти як» #16 Ольга Руднєва. Фантомні болі ампутації, протезування та нова етика
    Oct 19, 2023 – 01:03:59
  • «Ти як?» #15 Академік Олег Чабан (ч2). Психосоматика та емоції, що вбивають
    Oct 10, 2023 – 01:07:31
  • «Ти як» #14 Професор з окопів Федір Шандор. Соціальний ПТСР та ліки від депресії
    Oct 5, 2023 – 01:25:02
  • «Ти як» #13 Професор Ренос Пападопулос. Травма біженця та ностальгія за домом
    Sep 28, 2023 – 00:57:20
  • «Ти як» #12 Науковець Скотт Кауфман. Трагічний оптимізм, піраміда потреб і поведінка жертви
    Sep 21, 2023 – 00:43:28
  • «Ти як» #11 Ганна Маляр, заступниця міністра оборони. Почуття військових, спільна мова та жінки в ЗСУ
    Sep 15, 2023 – 01:01:05
  • «Ти як» #10 Професор Віктор Досенко (ч2). Сім джерел задоволення та правила якісного сну
    Sep 1, 2023 – 01:17:02
Recent Reviews
  • nalatty)
    Вау, дуже класно. Дякую дуже🫶 сильні підкасти які хочеться слухати і слухати.
    Я новенька у вас, але вже почуваюся що надовго буду з Вами) Дуже цікаво слухати Вас. Вже почала слухати «про Відносини») І так, дуже подобається Софія🫶 дуже чітко, дуже точно все Ви кажете. І голос в Вас дуже заспокоюючи. Подкаст «Довіра» було прям дуже сильно. Дякую що ви це робите. Я з 8 років (2014 рік) ВПО і розумію сама що дуже важливо акцентувати саме на цьому. Бо на цьому мало концентрувалися всі ці 8 років, і дуже дякую що зараз Ви допомагаєте молоді які переїзд вимушений переживають.
  • four thunderclaps
    Дякую вам за ультра-кайфовий контент
    До і після війни, дякую вам дуже
  • OOvch
    Цикаво і корисно
    Це мії першій подкаст україньскою. Я почала вчити україньску мову три тіжни тому. Відмінний подкаст. Мені дуже сподобався. Дякую.
  • kbfah
    Дякую
    Дуже дякую за останній випуск про психологічний стан під час війни ❤️🇺🇦
  • Yurokle
    Отличный подкаст, пожалуйста, будьте собой
    Ребята, спасибо вам большое за подкаст и за популяризацию ментального здоровья. Пожалуйста, будьте собой и никого не слушайте. 🥁🐴
  • Finomaks
    ❤️
    Благодарю за увлечённую беседу, юмор и «препарирование» психики)))
  • Sergiy_Prots
    Чудовий підкаст
    Найкращий підкаст для того щоб якісь прокачати свій емоційний інтелект. Марку та Іллі наснаги і величезне дякую, успіхів.
  • blabla06
    Сміх крізь сльози - кращий випуск сезону
    Марк, жарт про стрітення перекреслює два томи невдалих жартів 😄 Може навіть переслухаю цей випуск. Їдьте записуватись у Львів ще!
  • Zhenyashot
    Крутий епізод про КПТ
    Дуже сподобалася українська версія Іллі. Дякую за приємну атмосферу обговорення, цікаво було послухати КПТ фахівчиню. Отримав багато інсайтів для себе.
  • Tanyatanu
    Super Informative
    Я ваш подкаст почала слухати в кінці минулого року і зразу ж підвисла. Все дуже цікаво, інформативно і розважально. Переслухала всі епізоди, ви неймовірно виросли. Дякую!
  • ihoryan
    Подкаст топ!
    Подається багато інформації, яка необхідна саме в цей момент. Дякую!)
  • juli_koko
    Ви супер))
    Поєднання української та російської мови, цікаві теми))
  • Merksam
    Дякую, що ви є!
    Дуже дякую вам за те, що створили цей подкаст. Нажаль я лише зараз дослуховую перший сезон паралельно з другим. Цей подкаст може перевертати життя, адже допомагає зрозуміти себе й оточуючих, що призводить до нових думок та рефлексії й посинаєш бачити зв’язок там, де ніколи його не шукав. Дуже дякую за рекомендацію «Чоловік, якого звали Уве». Дивився шведською, це дуже чуттєвий фільм, який відгукнувся в моїй душі, через що його хочеться подарити його багатьом іншим людям. Я завжди «крємєнь», але тут навіть мені стало «мокро»... Хай живе клуб барабанного коня, з нетерпінням чекаю на вашу книжку!
  • Kenguruk
    Цікаво
    Цікавий подкаст, сподобався перелік тем і їхня послідовність. Підтримую відгуки щодо двомовності, психологічні терміни, якими описують емоції, досить складно сприймати іноземною мовою :(
  • LessieG
    Родная речь
    Я подписалась из-за названий на украинском языке, который я забываю. Спасибо за живую беседу: как будто я знала вас ребят всю жизнь, как друзей.
  • mira.everywhere
    Найцікавіший український подкаст
    Мені дуже подобається формат обговорення дуже серйозних тем у невимушеній і легкій формі. На мою думку це найкращий і найефективніший спосіб донести до мас важливу інформацію сьогодні. За жартами і прикладами з життя ти не помічаєш, як сказане відкладається в тебе глибоко в свідомості. І я вважаю це перемогою і успіхом роботи Марка та Іллі. Дуже дякую за приємно проведений час!
  • kostiuk ☀️
    Простими словами 🥁🐴
    До цього проєкту, я взагалі не знав, що таке подкаст. Нове відкриття! Страшенно радий) Для мене - це змістовний, ненав‘язливий, безкоштовний, смішний🐴🤪 і просто крутяцький подкаст, ще одна можливість вдалого інвестування в себе:) Дякую, хлопи! Справді круто! Чекаю наступного сезону) P.S. #19 - напевно улюблений:)
  • zcarat
    Рекомендую!
    Нескучная, легкая и с юмором подача интересных и актуальных тем. Надеюсь будет продолжение подкаста. Спасибо!
  • panda-in-shell
    Со звуком плохо, к сожалению.
    Бесит, что на двух языках сразу. Выберите один (лучше украинский, вы всё таки называетесь «Простими словами»)
  • kumanska
    Конструктив
    Ідея хороша, але мало динаміки. Якість звуку бажає кращого, особливо в пана психотерапевта. Зверніть увагу на передачу «Тільки спокійно» на радіо НВ. Розвитку вам)
  • bokobokoboko
    Молодці
    Хороший початок, піднімаються цікаві теми. Та на майбутнє хотілось би все-таки чути цей подкаст українською повністю, а не лише на половину.
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.